5 Fettkiller zum Abnehmen

Beim Essen und Trinken Fett verbrennen? Oh ja! Es gibt tatsächlich Lebensmittel, die echte Fettkiller zum Abnehmen sind und lästige Pfunde schmelzen lassen.

Wir nennen Ihnen 5 Fettkiller zum Abnehmen, die Sie unbedingt in Ihren Essensplan mit aufnehmen sollten.

5 Top Fettkiller zum Abnehmen

Die Sommerzeit rückt näher! Für viele bedeutet das: Höchste Zeit, die letzten Kilos loszuwerden, damit der Lieblingsbikini endlich wieder sitzt.

Wer abnehmen möchte, ist gut beraten seine Fettverbrennung anzukurbeln. Wenn Sie dieser einen echten Boost geben möchten, dann nehmen Sie am besten folgende Fettkiller zum Abnehmen in Ihre Ernährung auf. Sie werden sehen, es lohnt sich!

1. Gut gelaunt abnehmen mit scharfen Speisen

Ob Chili, schwarzer Pfeffer oder Ingwer: Gesunde Scharfmacher sprechen die Wärmerezeptoren in unserem Mund an, die in unserem Gehirn anschliessend «Feuer». Auf der Zunge und im Rachen nehmen wir schnell ein Brennen wahr. Daraufhin schüttet unser Gehirn zur Schmerzberuhigung unter anderem Endorphine und Dopamin aus, welche uns sofort Glücksgefühle bescheren. Neben dieser wunderbaren Wirkung können scharfe Lebensmittel aber noch etwas Tolles: Sie kurbeln die Fettverbrennung so richtig an und helfen uns dabei, tatsächlich während des Essens abzunehmen.

Das richtige Mass an Schärfe finden Sie übrigens in unserem QUBE-Pep.

2. Stoffwechsel-Turbo Grüner Tee

Eine grosse Tasse Grünen Tee, am besten in frischen Blättern, dürfen Sie gerne in Ihre Morgenroutine einbauen. Neben all den vielen gesundheitsfördernden Effekten wird Grünem Tee eine starke Wirkung zugesprochen, wenn es um einen gewünschten Gewichtsverlust geht.

Zum einen beinhaltet Grüner Tee so gut wie keine Kalorien, zum anderen wirkt die Pflanze sehr anregend auf unseren Stoffwechsel. Zudem sorgen die Bitterstoffe appetithemmend und wirken positiv auf den Hormonhaushalt sowie unsere Leber.

3. Fettkiller zum Abnehmen: Proteine und Ballaststoffe

Beim Thema Gewicht verlieren kommen Proteine sehr schnell ins Spiel. Sie kurbeln zum einen den Stoffwechsel an und sorgen zum anderen für einen Muskelaufbau. Letzterer ist besonders wichtig, denn nichts verbrennt mehr Fett als eine ausgeprägte Muskulatur. Je fitter Ihre Muskeln sind, desto mehr Kalorien verbrennen Sie auch im Ruhezustand. Ballaststoffe sind unter anderem gut für unseren Darm und die Verdauung und sorgen ebenfalls dafür, dass wir lange satt bleiben.

Alle unsere QUBE sind wunderbare Protein- und Ballaststoffquellen. Zudem legen wir grossen Wert auf eine Kombination aus maximaler Nährstoffpower bei minimaler Kalorienzahl – für einen Genuss mit bestem Gewissen.

4. Gesundes Wasser für eine straffe Figur

Während wir mit zuckerhaltigen Getränken unnötige Kalorien zu uns nehmen, die schnell auf sind Wasser und ungesüsste Tees ein wahrer Segen für unsere Körperform. Wasser bringt unseren Stoffwechsel in Schwung, bremst Heisshunger aus und sorgt dafür, dass wir über den Tag verteilt weniger Kalorien zu uns nehmen.

Umgekehrt: Wer zu wenig trinkt, bremst seinen Stoffwechsel, isst tendenziell ungesünder und wird schneller Opfer von Heisshungerattacken – von all den gesundheitlichen Nachteilen ganz zu schweigen.

5. HIIT-Workouts für maximale Fettverbrennung

Hight Intensitiy Interval training (HIIT) ist DER Fatburner unter all den Abnehm-Workouts. In den kurzen aber sehr intensiven Intervallen wird der Körper an seine Grenzen gebracht. Zudem fällt der Nachbrenneffekt hier besonders gross aus. Bedeutet: Noch Stunden nach dem Training verbrennt unser Körper auf Hochtouren Kalorien. Auch die Erfolge lassen sich relativ schnell sehen.

DER Fettkiller zum Abnehmen: Swiss-QUBE

Unsere Nährstoffwürfel helfen Ihnen innerhalb von kurzer Zeit einen echten Unterschied auf der Waage festzustellen und diesen Erfolg langfristig zu halten. Unser Konzept ist alles andere als eine Diät, denn Sie essen regelmässig, sind durchgehend satt und gesund. Zudem ist unser 3-Phasen-Konzept die optimale Chance, anschliessend neue Ernährungsgewohnheiten einzuführen und Ihr Gewicht bis weit über den Sommer hinaus zu halten.

Zu schön um wahr zu sein? Bestellen Sie heute noch Ihre Geschmacksprobe und stellen Sie selber fest, wie wirkungsvoll unsere QUBE sind. Schon vielen vor Ihnen ist ein langfristiger, schneller und gesunder Gewichtsverlust mit unseren abwechslungsreichen Nährstoffwürfeln gelungen.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Abnehmen.

Bleiben Sie gesund,

Ihr Dr. Frank S.