Darmreinigungskur: Soforthilfe bei Verstopfung

Grafik: Säure-Basen-Balance

unser Body-Mind-Food-Move-Konzept

Darmreinigungskur als Soforthilfe bei Verstopfung.

Eine Darmreinigungskur bringt uns wieder in Schwung. Verstopfung im Darm vergiftet und lähmt ihn. So steigt der Grad der Vergiftung und Verschlackung mit zunehmenden Entleerungsstörungen. Zudem wird gesund abnehmen dadurch auch erschwert. Es kommt zur Selbstvergiftung.

Die Darmreinigungskur ist eine Methode der Naturheilkunde, die auf den Wiederaufbau der Darmflora abzielt. Eine gesunde Darmflora ist äusserst wichtig für unsere Gesundheit und zudem für unser gesamtes Wohlbefinden.

Auf unsere Darmgesundheit zu achten, ergibt somit grossen Sinn. Im besten Fall kümmern wir uns um unseren Darm, bevor Beschwerden aufkommen. Dies gelingt uns vor allem durch eine gesunde Ernährung und zudem ganz allgemein durch einen gesunden Lebensstil.

Für unseren Körper und unseren Geist stellt eine Darmreinigung einen wahren Neustart dar: Dabei scheiden wir sämtliche Giftstoffe aus und unsere Darmflora kann wieder ihre Balance finden. Somit bringt eine Darmreinigung generell mehr Wohlbefinden und Vitalität in Ihr Leben. Sie beeinflusst zudem in grossem Masse das Immunsystem und unsere psychische Verfassung.

Was ist der Unterschied zwischen Darmreinigung und Darmsanierung?

Bei einer Darmreinigung handelt es sich, wie der Name schon verrät, um die Reinigung des Darms mittels Abführmittel oder Einlauf. Eine Darmsanierung ist hingegen ein längerer Prozess, bei dem durch verschiedene Massnahmen versucht wird, das Gleichgewicht der Darmflora wieder herzustellen. Meistens ist eine Darmreinigung Bestandteil einer Darmsanierung.

Wie wird sich Ihr Befinden durch eine Darmreinigungskur verbessern?

Grundsätzlich haben wir ein körpereigene Entgiftung und zudem Entschlackung. Diese leistet die wichtige Arbeit automatisch. Durch Nahrungs- und Sauerstoffaufnahme und der anschliessenden Verarbeitung zur Energiegewinnung entstehen Abfälle”. Ganz selbstverständlich entgiftet und scheidet unser Körper über

• das Ausatmen,
• das Schwitzen,
• den Stuhlgang und
• das Wasserlassen diese Substanzen aus.Ausserdem ist das wichtigstes Ausscheidungsorgan für solche Gifte” der Darm, der bei unregelmässiger Entleerung sich quasi selbst vergiftet. Darmreinigungskuren dienen damit der  verbesserten Entgiftung und zudem Entschlackung, die Darmentleerungen verbessern und auch den Stoffwechsel anregen. Gesund Abnehmen wird erst dann wieder möglich.

Darmreinigungskur: Welche Gifte hat unser Körper zu bewältigen?

Definition Gifte: Als Gifte werden Abbauprodukte bezeichnet, die vom Körper über die entsprechenden Organsysteme kontinuierlich ausgeschieden werden. Alle Stoffe aus der Umwelt (Nahrung, Wasser, Luft), die vom Körper nicht verwendet werden können, als Gifte bezeichnet.

1. Wie heissen die inneren inneren Gifte” die im Körper entstehen:

Aus dem Zellstoffwechsel entstehen Stoffwechselabfälle:

• Harnstoff, Säuren, Bilirubin, Co2, alle stuhlpflichtigen Gifte, Entzündungseiweisse, freie Radikale
• Aus dem Absterben von Bakterien der Darmflora
  Quelle: Darm-Haut-Mundbakterien
• Im Bindegewebe entstandene Entzündungseiweisse (durch Schwermetalle, Säurelast, usw.)
  Quelle: Umwelt, Stoffwechsel
• Emotionale Belastungen:
  Ängste, Wut, Lebensverneinung, Selbstwert, Stress…
  Ursache: Arbeit, Familie, Freunde und soziales Umfeld

All diese Stoffe werden dann  über Darm, Niere, Haut und zudem über die Lunge ausgeschieden.

2. Welche äusseren Gifte” aus der Nahrung und Umwelt kennen wir:

Wir nehmen natürlich auch Gifte über Nahrung, Haut und  über die Atmung aus der Umwelt in uns auf:

• Organische Chemikalien:
  Herbizide/Pestizide, Haushaltschemie, Medikamente, PCB, Tabak, Alkohol, Phthalate, Dioxine, Chloride, Fluoride, und weitere…
  Quelle: Nahrung, Wasser, Luft, Verpackung, …
• Schwermetalle:
  Quecksilber, Arsen, Aluminium, Uran, Kadmium usw.
  Quelle: Nahrung, Wasser, Dental-Materialien, Kosmetik, Pestizide z.B.
• Nahrungsmittelzusätze:
  Geschmacksverstärker, Aromen, Konservierungsmittel, Emulgatoren, Antibiotika, Hormone (Tiermast) usw.
  Quelle: Alle Nahrungsmittel, die industriell aufbereitet wurden.

Zusammenfassend, bis zu einer gewissen und zudem individuell unterschiedlichen Menge von Belastungen, wird unser Körper mit all dem problemlos fertig. Manchmal ist die Entgiftung und Entschlackung überlastet oder direkt blockiert, dann sind Darmreinigungskuren am effektivsten, da der Darm die grösste Oberfläche hat.

Wodurch wird unsere Entgiftung und Entschlackung blockiert?

Zusätzlich einige wichtige Beobachtungen aus meiner Praxis und Klinik:

• Säurelast und Basen-Mangel (durch zu viele tierische Proteine, Stress).
• Überlastung des Bindegewebes (zu viele Gifte, die zu Entzündungen führen und sich als «Schlacken» ablagern).
• Stress erhöht die Adrenalin- und Cortisol Konzentration im Körper. Bei Stress entgiftet der Körper nicht.
• Fettabbau: Bei Gewichtsabnahme werden Gifte” freigesetzt, die vorher im Fett eingelagert waren. Die freigesetzten Gifte belasten nun das Entgiftungssystem zusätzlich.
• Ausserdem führt wenig körperliche Bewegung zu mangelndem Schwitzen.
• Besonders wird die Entgiftung durch Überlastung bzw. schon geschädigte Entgiftungsorgane (z.B. Fettleber) blockiert.

Warum macht man eine Darmreinigungskur?

• Als Detox-Kur zur Entgiftung,
• Erhöhung der Darmtätigkeit (bei Verstopfung) oder zur Beruhigung dieser (bei Durchfällen),
• Reduktion der Entzündung im Darm,
• Regenration der gesunden Darmflora und der Darmschleimhaut,
• um die Leber zu entgiften,
• wieder gesund abnehmen zu können,
• den Stoffwechsel zu beschleunigen. Ausserdem könnte man eine Kur zur Darmreinigung während einer modernen Fastenkur durchführen.
• Ebenso finden Sie hier einen spezifischen Ernährungsplan, der den Darm entgiftet und entschlackt.

Wie heissen die pflanzlichen Mittel, die bei einer Darmreinigungskur verwendet werden?

• Löwenzahn-Auszüge regen den Gallenfluss an, erhöhen die Darmtätigkeit und verstärken die Leberentgiftung.
• Bio-Flohsamenschalen-Pulver oder Kapseln, nehmen durch ihre Gelbildung im Darm «Gifte» auf und über den Stuhl werden sie ausgeschieden.
• Algen Pulver/Kapseln/Presslinge , funktionieren wie Trägersysteme, nehmen auf und werden zum Ausgang transportiert
• Um zusätzlich die Nierentätigkeit anzuregen, nimmt man Auszüge der Goldrute als Tropfen, die Wunder bewirken. Ebenso kann man sich eine besondere Mischung mit Bio-Flohsamenschalenpulver und Zeolith Gesteinspulver zu gleichen Teilen herstellen. Von dieser Mischung werden zwei Esslöffel gehäuft in einem Glas mit Wasser schnell verrührt und ebenso schnell getrunken. Falls man zu lange nach der Zugabe von Wasser wartet, quellen die Flohsamenschalen im Glas und nicht im Magen bzw. Darm.

Wann Darmreinigung erfolgreich?

Eine Darmreinigungskur ist erfolgreich, wenn der abgeleitete Stuhl so flüssig, hell und klar wie Kamillentee ist.

Bei einem sauberen Darm ist die Darminnenwand hellrosa glänzend. Erst, wenn der Darm wirklich sauber ist, kann die Darmgesundheit von Ihrem Arzt optimal beurteilt werden.

Welche Darmreinigung ist empfehlenswert?

Bevor Sie sich für ein bestimmtes Präparat entscheiden gilt es, sich zunächst über die Methode Gedanken zu machen. Möchten Sie eine Darmreinigungskur alleine zu Hause durchführen oder lieber einen Therapeuten heranziehen?

Eine typische Variante der Darmreinigung ist eine ambulante Darmspülung mit Wasser. Dieses wird mit geringem Druck in den Darm befördert und direkt wieder ausgeleitet.

Darmreinigung wie lange?

Bis Sie nach Einnahme eines Abführmittels absolut keine Flüssigkeit mehr absetzen, dauert es ungefähr 3 Stunden. Erst dann ist der Darm vollständig entleert.

Was ist noch wichtig bei einer Darmreinigungskur?

Zusammenfassend gesagt, Trinken und nochmals trinken, also 2.5 Liter sind so der Durchschnitt, man kann durchaus auch mehr trinken. Es ist wichtig die durch die Reinigungskur des Darms freigesetzten Gift gut auszuschwemmen, dann ist die Wirkung wesentlich intensiver.
Wer den Mut hat oder die Erfahrung, könnte für eine Woche jeden zweiten Tag sich am Morgen einen Einlauf machen.

Zum Beispiel könnten Sie sich einer Colon-Hydro-Therapie unterziehen.

Ausserdem gibt es von unserem Darm aus eine Darm-Hirn-Achse. Daraus resultiert, dass der Darm das Hirn  bzgl. Stimmung, Leistung und Ausdauer beeinflusst. Nur fünf Prozent Information kommen vom Hirn zum Darm.

Gutes Gelingen

Ihr

Dr. Frank S.